WenDo für Mädchen von 12 - 15 Jahren Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

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Ob in der Schule, zu Hause, im Verein, im Chat oder unterwegs – du kennst sicher Situationen wie diese:

• Du wirst geärgert oder beschimpft.
• Dir fehlt die Antwort auf peinliche Fragen.
• Jemand fasst dich an, wie du es nicht willst. Dein Nein wird nicht respektiert. …
• Manchmal wirst du empört und wütend sein, manchmal bekommst du Angst,
• fühlst dich hilflos oder beschämt.
• Manchmal hat deine Art, dich zu wehren Erfolg, manchmal fehlt eine Idee.

Im WenDo – Kurs ist es möglich, mit anderen Mädchen zusammen auszuprobieren:

• wie stark du bist
• wie du dich wehren kannst
• dir Hilfe zu holen
• mit deiner Angst umzugehen
• NEIN zu sagen, wann immer dir danach zumute ist

Samstag von 10 - 15 Uhr
Sonntag von 10 - 14 Uhr

Weitere Infos und Anmeldung unter Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – WenDo für Mädchen (12–15 Jahre) – SEFRA | Selbsthilfe- & Beratungszentrum für Frauen in Aschaffenburg | Frohsinnstraße 19 | 63739 Aschaffenburg (sefraev.de)